🏃 Corsa · 6 aprile 2018, 19:35
Evening Run record!!! Pure power
Evening run from Zurich to Uetliberg and onwards to Hohenstein. The landscape in the colors of the setting sun, valleys and hills in the dark. An uphill route, a rocky and root-strewn path, with a view of the city. Covered 4 kilometers.
- Distanza
- 3,7 km
- Tempo in movimento
- 25 min
- Dislivello positivo
- 430 m
- Punto più alto
- 871 m
- Velocità media
- 8,7 km/h
- Velocità max
- 16,2 km/h
- FC media
- 163 bpm
- FC max
- 177 bpm
- Calorie
- 574 kcal
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,3 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 62 bpm
- Stress
- 62 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Salomon Speedcross 4