🏃 Bieg · 6 kwietnia 2018, 19:35
Evening Run record!!! Pure power
Wieczorny bieg z Zurichu na Uetliberg i dalej na Hohenstein. Krajobraz w kolorach zachodzącego słońca, doliny i wzgórza w mroku. Trasa w górę, ścieżka kamienna i korzenista, z widokiem na miasto. Pokonane 4 kilometry.
- Dystans
- 3,7 km
- Czas ruchu
- 25 min
- Przewyższenie
- 430 m
- Najwyżej
- 871 m
- Śr. prędkość
- 8,7 km/h
- Maks. prędkość
- 16,2 km/h
- Śr. tętno
- 163 bpm
- Maks. tętno
- 177 bpm
- Kalorie
- 574 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,3 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 62 bpm
- Stres
- 62 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4