🏃 跑步 · 2018年4月6日, 19:35
Evening Run record!!! Pure power
Evening run from Zurich to Uetliberg and onwards to Hohenstein. The landscape in the colors of the setting sun, valleys and hills in the dark. An uphill route, a rocky and root-strewn path, with a view of the city. Covered 4 kilometers.
- 距離
- 3.7 km
- 移動時間
- 25 min
- 累計爬升
- 430 m
- 最高點
- 871 m
- 平均速度
- 8.7 km/h
- 最高速度
- 16.2 km/h
- 平均心率
- 163 bpm
- 最大心率
- 177 bpm
- 卡路里
- 574 kcal
海拔剖面
400 m600 m800 m
手錶資料
- 訓練效果
- 3.3 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 62 bpm
- 壓力
- 62 當日平均
照片· 2
🚲 Salomon Speedcross 4