🏃 Corsa · 26 aprile 2018, 18:40
Evening Run
Evening run around Zurich. The trail leads through a meadow with flowering trees and hay bales wrapped in foil, with a dense forest in the background. The route was 3 kilometers long, with a 118-meter descent.
- Distanza
- 2,7 km
- Tempo in movimento
- 13 min
- Dislivello positivo
- 28 m
- Discesa
- 118 m
- Punto più alto
- 858 m
- Velocità media
- 11,7 km/h
- Velocità max
- 20,5 km/h
- FC media
- 142 bpm
- FC max
- 156 bpm
- Calorie
- 258 kcal
Profilo altimetrico
750 m800 m850 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 56 bpm
- Stress
- 42 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4