🏃 Bieg · 26 kwietnia 2018, 18:40
Evening Run
Wieczorny bieg w okolicach Zurychu. Ścieżka prowadzi przez łąkę z kwitnącymi drzewami i owiniętymi w folie belami siana, w tle gęsty las. Trasa liczyła 3 kilometry, z przewyższeniem 118 metrów w dół.
- Dystans
- 2,7 km
- Czas ruchu
- 13 min
- Przewyższenie
- 28 m
- Zjazd
- 118 m
- Najwyżej
- 858 m
- Śr. prędkość
- 11,7 km/h
- Maks. prędkość
- 20,5 km/h
- Śr. tętno
- 142 bpm
- Maks. tętno
- 156 bpm
- Kalorie
- 258 kcal
Profil wysokości
750 m800 m850 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 56 bpm
- Stres
- 42 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4