🚲 Bici da strada · 12 luglio 2018, 17:46
Afternoon Ride
This afternoon, I rode around Zurich. From Bürkliplatz, a view of the bay and yachts, then downhill through Pfadiweg, Tobelweg and Mülitobelweg. Along the way, I also passed Quaibrücke, the Küsnachter Dorfbach-Wasserfall I waterfall, and finished through Schmalzgrueb, Limberg and Scheuren. I descended 461 meters on a 34-kilometer route.
- Distanza
- 34,3 km
- Tempo in movimento
- 2 h 11 min
- Dislivello positivo
- 470 m
- Discesa
- 461 m
- Punto più alto
- 757 m
- Velocità media
- 15,6 km/h
- Velocità max
- 44,3 km/h
- FC media
- 88 bpm
- FC max
- 126 bpm
- Potenza media
- 116 W
- Calorie
- 660 kcal
Profilo altimetrico
500 m600 m700 m
Trail· 8
Difficoltà dei trail percorsi
- verdePfadiweg2,3 km
- verdeTobelweg1,3 km
- verdeMülitobelweg312 m
- –Tobelwääg529 m
- –Tobel-Wääg479 m
- verdeRäspweg252 m
- verdeZum Chaltenstein477 m
- verdeWehrenbachweg301 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 08 min
- FC a riposo
- 45 bpm
- Stress
- 14 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Murena