🚲 Bicicleta de estrada · 12 de julho de 2018, 17:46
Afternoon Ride
This afternoon, I rode around Zurich. From Bürkliplatz, a view of the bay and yachts, then downhill through Pfadiweg, Tobelweg and Mülitobelweg. Along the way, I also passed Quaibrücke, the Küsnachter Dorfbach-Wasserfall I waterfall, and finished through Schmalzgrueb, Limberg and Scheuren. I descended 461 meters on a 34-kilometer route.
- Distância
- 34,3 km
- Tempo em movimento
- 2 h 11 min
- Ganho de elevação
- 470 m
- Descida
- 461 m
- Ponto mais alto
- 757 m
- Velocidade média
- 15,6 km/h
- Velocidade máx.
- 44,3 km/h
- FC média
- 88 bpm
- FC máx.
- 126 bpm
- Potência média
- 116 W
- Calorias
- 660 kcal
Perfil de altitude
500 m600 m700 m
Trilhos· 8
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdePfadiweg2,3 km
- verdeTobelweg1,3 km
- verdeMülitobelweg312 m
- –Tobelwääg529 m
- –Tobel-Wääg479 m
- verdeRäspweg252 m
- verdeZum Chaltenstein477 m
- verdeWehrenbachweg301 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 08 min
- FC em repouso
- 45 bpm
- Stress
- 14 média do dia
Fotos· 2
🚲 Murena