🚲 公路騎行 · 2018年7月12日, 17:46
Afternoon Ride
This afternoon, I rode around Zurich. From Bürkliplatz, a view of the bay and yachts, then downhill through Pfadiweg, Tobelweg and Mülitobelweg. Along the way, I also passed Quaibrücke, the Küsnachter Dorfbach-Wasserfall I waterfall, and finished through Schmalzgrueb, Limberg and Scheuren. I descended 461 meters on a 34-kilometer route.
- 距離
- 34.3 km
- 移動時間
- 2 h 11 min
- 累計爬升
- 470 m
- 下降
- 461 m
- 最高點
- 757 m
- 平均速度
- 15.6 km/h
- 最高速度
- 44.3 km/h
- 平均心率
- 88 bpm
- 最大心率
- 126 bpm
- 平均功率
- 116 W
- 卡路里
- 660 kcal
海拔剖面
500 m600 m700 m
路線· 8
所騎路線難度
- 綠色Pfadiweg2.3 km
- 綠色Tobelweg1.3 km
- 綠色Mülitobelweg312 m
- –Tobelwääg529 m
- –Tobel-Wääg479 m
- 綠色Räspweg252 m
- 綠色Zum Chaltenstein477 m
- 綠色Wehrenbachweg301 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.3 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 08 min
- 靜止心率
- 45 bpm
- 壓力
- 14 當日平均
照片· 2
🚲 Murena