🚲 Bici da strada · 15 febbraio 2019, 16:30
Afternoon Ride
This afternoon, I rode a loop around Zurich. The descent on Bucheneggweg is quite rooty and rocky, but the views of the surrounding hills and valleys are pretty good. Along the way, I passed Kalkofen, Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren, and Stallikon. The route was thirty kilometers long, and I covered a total descent of five hundred and two meters.
- Distanza
- 30,4 km
- Tempo in movimento
- 1 h 16 min
- Dislivello positivo
- 640 m
- Discesa
- 502 m
- Punto più alto
- 805 m
- Velocità media
- 24,0 km/h
- Velocità max
- 57,6 km/h
- FC media
- 148 bpm
- FC max
- 178 bpm
- Potenza media
- 227 W
- Calorie
- 962 kcal
- Meteo
- ☀️ 6…9 °C sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 1
- –Bucheneggweg264 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,9 / 1,5 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 49 bpm
- Stress
- 48 media giornaliera
🚲 Murena