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🥾 Escursione · 28 febbraio 2019, 12:23

Lunch Hike

A short hike before lunch around Trapani. The landscape is dry, sandy hills covered with low vegetation, overlooking the sea. The trail leads through farmland, past stone walls and small buildings. The route ends on a slope, from which we descend.

Distanza
4,4 km
Tempo in movimento
56 min
Dislivello positivo
12 m
Discesa
6 m
Punto più alto
13 m
Velocità media
4,7 km/h
Velocità max
16,6 km/h
FC media
80 bpm
FC max
107 bpm
Calorie
192 kcal
Meteo
☀️ 16 °C
sereno · vento 10 km/h
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Profilo altimetrico

-10 m0 m10 m20 m
02,4 km

Dall’orologio

Training Effect
0,2 / 0,0
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
0,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 20 min
FC a riposo
52 bpm
Stress
24
media giornaliera

Commenti

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