🥾 Escursione · 28 febbraio 2019, 12:23
Lunch Hike
A short hike before lunch around Trapani. The landscape is dry, sandy hills covered with low vegetation, overlooking the sea. The trail leads through farmland, past stone walls and small buildings. The route ends on a slope, from which we descend.
- Distanza
- 4,4 km
- Tempo in movimento
- 56 min
- Dislivello positivo
- 12 m
- Discesa
- 6 m
- Punto più alto
- 13 m
- Velocità media
- 4,7 km/h
- Velocità max
- 16,6 km/h
- FC media
- 80 bpm
- FC max
- 107 bpm
- Calorie
- 192 kcal
- Meteo
- ☀️ 16 °C sereno · vento 10 km/h
Profilo altimetrico
-10 m0 m10 m20 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 20 min
- FC a riposo
- 52 bpm
- Stress
- 24 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4