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🥾 徒步 · 2019年2月28日, 12:23

Lunch Hike

A short hike before lunch around Trapani. The landscape is dry, sandy hills covered with low vegetation, overlooking the sea. The trail leads through farmland, past stone walls and small buildings. The route ends on a slope, from which we descend.

距离
4.4 km
移动时间
56 min
累计爬升
12 m
下降
6 m
最高点
13 m
平均速度
4.7 km/h
最高速度
16.6 km/h
平均心率
80 bpm
最大心率
107 bpm
卡路里
192 kcal
天气
☀️ 16 °C
晴朗 · 风速 10 km/h
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海拔剖面

-10 m0 m10 m20 m
02.4 km

手表数据

训练效果
0.2 / 0.0
有氧 / 无氧
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
7 h 20 min
静息心率
52 bpm
压力
24
当日平均

评论

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