🥾 Wędrówka · 28 lutego 2019, 12:23
Lunch Hike
Krótka wędrówka przed obiadem w okolicach Trapani. Krajobraz to suche, piaszczyste wzgórza, porośnięte niską roślinnością, z widokiem na morze. Ścieżka prowadzi przez tereny rolnicze, obok kamiennych murów i niewielkich budynków. Trasa kończy się na zboczu, z którego schodzimy w dół.
- Dystans
- 4,4 km
- Czas ruchu
- 56 min
- Przewyższenie
- 12 m
- Zjazd
- 6 m
- Najwyżej
- 13 m
- Śr. prędkość
- 4,7 km/h
- Maks. prędkość
- 16,6 km/h
- Śr. tętno
- 80 bpm
- Maks. tętno
- 107 bpm
- Kalorie
- 192 kcal
- Pogoda
- ☀️ 16 °C bezchmurnie · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
-10 m0 m10 m20 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 20 min
- Tętno spocz.
- 52 bpm
- Stres
- 24 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4