🥾 健行 · 2019年2月28日, 12:23
Lunch Hike
A short hike before lunch around Trapani. The landscape is dry, sandy hills covered with low vegetation, overlooking the sea. The trail leads through farmland, past stone walls and small buildings. The route ends on a slope, from which we descend.
- 距離
- 4.4 km
- 移動時間
- 56 min
- 累計爬升
- 12 m
- 下降
- 6 m
- 最高點
- 13 m
- 平均速度
- 4.7 km/h
- 最高速度
- 16.6 km/h
- 平均心率
- 80 bpm
- 最大心率
- 107 bpm
- 卡路里
- 192 kcal
- 天氣
- ☀️ 16 °C 晴朗 · 風速 10 km/h
海拔剖面
-10 m0 m10 m20 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.2 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 20 min
- 靜止心率
- 52 bpm
- 壓力
- 24 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4