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🚲 Bici da strada · 31 maggio 2019, 11:15

Epic Epic ride!

A morning ride around Nice, mostly along the coast. The route went through La Littorale, with views of the crowded beach and the blue sea. Along the way, narrow streets with palm trees and shops, and the photos show the characteristic architecture of the city. We covered 79 km, with a slight descent – 275 meters.

Distanza
79,4 km
Tempo in movimento
4 h 14 min
Dislivello positivo
406 m
Discesa
275 m
Punto più alto
85 m
Velocità media
18,7 km/h
Velocità max
41,0 km/h
FC media
92 bpm
FC max
149 bpm
Potenza media
115 W
Calorie
1446 kcal
Meteo
☀️ 19…21 °C
sereno · vento 9 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

0 m50 m100 m
080,1 km

Trail· 1

  1. –La Littorale223 m

Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale

Dall’orologio

Training Effect
0,4 / 0,1
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
1,1 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 09 min
FC a riposo
46 bpm
Stress
37
media giornaliera

Commenti

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