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🚲 公路骑行 · 2019年5月31日, 11:15

Epic Epic ride!

A morning ride around Nice, mostly along the coast. The route went through La Littorale, with views of the crowded beach and the blue sea. Along the way, narrow streets with palm trees and shops, and the photos show the characteristic architecture of the city. We covered 79 km, with a slight descent – 275 meters.

距离
79.4 km
移动时间
4 h 14 min
累计爬升
406 m
下降
275 m
最高点
85 m
平均速度
18.7 km/h
最高速度
41.0 km/h
平均心率
92 bpm
最大心率
149 bpm
平均功率
115 W
卡路里
1,446 kcal
天气
☀️ 19…21 °C
晴朗 · 风速 9 km/h
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海拔剖面

0 m50 m100 m
080.1 km

路线· 1

  1. –La Littorale223 m

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练效果
0.4 / 0.1
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.1 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
8 h 09 min
静息心率
46 bpm
压力
37
当日平均

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