🚲 公路骑行 · 2019年5月31日, 11:15
Epic Epic ride!
A morning ride around Nice, mostly along the coast. The route went through La Littorale, with views of the crowded beach and the blue sea. Along the way, narrow streets with palm trees and shops, and the photos show the characteristic architecture of the city. We covered 79 km, with a slight descent – 275 meters.
- 距离
- 79.4 km
- 移动时间
- 4 h 14 min
- 累计爬升
- 406 m
- 下降
- 275 m
- 最高点
- 85 m
- 平均速度
- 18.7 km/h
- 最高速度
- 41.0 km/h
- 平均心率
- 92 bpm
- 最大心率
- 149 bpm
- 平均功率
- 115 W
- 卡路里
- 1,446 kcal
- 天气
- ☀️ 19…21 °C 晴朗 · 风速 9 km/h
海拔剖面
0 m50 m100 m
路线· 1
- –La Littorale223 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.4 / 0.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.1 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 09 min
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 37 当日平均
照片· 11
🚲 Murena