🚲 Bicicleta de estrada · 31 de maio de 2019, 11:15
Epic Epic ride!
A morning ride around Nice, mostly along the coast. The route went through La Littorale, with views of the crowded beach and the blue sea. Along the way, narrow streets with palm trees and shops, and the photos show the characteristic architecture of the city. We covered 79 km, with a slight descent – 275 meters.
- Distância
- 79,4 km
- Tempo em movimento
- 4 h 14 min
- Ganho de elevação
- 406 m
- Descida
- 275 m
- Ponto mais alto
- 85 m
- Velocidade média
- 18,7 km/h
- Velocidade máx.
- 41,0 km/h
- FC média
- 92 bpm
- FC máx.
- 149 bpm
- Potência média
- 115 W
- Calorias
- 1.446 kcal
- Tempo
- ☀️ 19…21 °C céu limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
0 m50 m100 m
Trilhos· 1
- –La Littorale223 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 0,4 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,1 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 09 min
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 37 média do dia
Fotos· 11
🚲 Murena