🚲 公路騎行 · 2019年5月31日, 11:15
Epic Epic ride!
A morning ride around Nice, mostly along the coast. The route went through La Littorale, with views of the crowded beach and the blue sea. Along the way, narrow streets with palm trees and shops, and the photos show the characteristic architecture of the city. We covered 79 km, with a slight descent – 275 meters.
- 距離
- 79.4 km
- 移動時間
- 4 h 14 min
- 累計爬升
- 406 m
- 下降
- 275 m
- 最高點
- 85 m
- 平均速度
- 18.7 km/h
- 最高速度
- 41.0 km/h
- 平均心率
- 92 bpm
- 最大心率
- 149 bpm
- 平均功率
- 115 W
- 卡路里
- 1,446 kcal
- 天氣
- ☀️ 19…21 °C 晴朗 · 風速 9 km/h
海拔剖面
0 m50 m100 m
路線· 1
- –La Littorale223 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.4 / 0.1 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.1 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 09 min
- 靜止心率
- 46 bpm
- 壓力
- 37 當日平均
照片· 11
🚲 Murena