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🚲 公路騎行 · 2019年5月31日, 11:15

Epic Epic ride!

A morning ride around Nice, mostly along the coast. The route went through La Littorale, with views of the crowded beach and the blue sea. Along the way, narrow streets with palm trees and shops, and the photos show the characteristic architecture of the city. We covered 79 km, with a slight descent – 275 meters.

距離
79.4 km
移動時間
4 h 14 min
累計爬升
406 m
下降
275 m
最高點
85 m
平均速度
18.7 km/h
最高速度
41.0 km/h
平均心率
92 bpm
最大心率
149 bpm
平均功率
115 W
卡路里
1,446 kcal
天氣
☀️ 19…21 °C
晴朗 · 風速 9 km/h
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海拔剖面

0 m50 m100 m
080.1 km

路線· 1

  1. –La Littorale223 m

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練效果
0.4 / 0.1
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.1 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
8 h 09 min
靜止心率
46 bpm
壓力
37
當日平均

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