🚵 MTB · 8 luglio 2020, 07:02
Uetli before work #63
This morning I cycled up to Uetliberg. The view of the Alps from Liebisegg was stunning, the city far below. I descended via the Triemlitrail, then up to Hohenstein, and finally down from Uetliberg.
- Distanza
- 9,6 km
- Tempo in movimento
- 52 min
- Dislivello positivo
- 447 m
- Discesa
- 435 m
- Punto più alto
- 870 m
- Velocità media
- 11,0 km/h
- Velocità max
- 42,5 km/h
- FC media
- 130 bpm
- FC max
- 164 bpm
- Potenza media
- 180 W
- Calorie
- 505 kcal
- Meteo
- ☀️ 13…16 °C sereno · vento 3 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 1
Difficoltà dei trail percorsi
- rossoTriemlitrail3,2 km
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,9 / 0,3 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 4,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 49 bpm
- Stress
- 17 media giornaliera
Foto· 2
Video
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