🚵 MTB · 11 settembre 2020, 17:51
Altsberg and Hornet!
This afternoon, I rode a route around Zurich, starting with Güpfweg. The view of the city and surrounding hills from Honeret and Egg, in the light of the setting sun. Descent through Altberg Höhenweg, Honeretweg and Gratweg, passing Waldegg, Ringlikon, Landikon and Birmensdorf ZH.
- Distanza
- 41,0 km
- Tempo in movimento
- 2 h 29 min
- Dislivello positivo
- 891 m
- Discesa
- 721 m
- Punto più alto
- 621 m
- Velocità media
- 16,5 km/h
- Velocità max
- 50,0 km/h
- FC media
- 135 bpm
- FC max
- 172 bpm
- Potenza media
- 167 W
- Calorie
- 1401 kcal
- Meteo
- ⛅ 18…23 °C parzialmente nuvoloso · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m
Trail· 6
TrailforksAltberg · 6 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeHaslen ↗1,2 km
- verdeReppisch Militär Weg ↗339 m
- verdeReppisch Militär Trail ↗429 m
- bluHoneret ↗351 m
- bluWaldschenke to Hüttiker ↗480 m
- bluAltberg ↗3,4 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 0,6 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 92 training load
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 55 bpm
- Stress
- 15 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Mientus