🥾 Ciaspole · 2 gennaio 2021, 10:58
Lauihöchi (1450 m)
Snowshoeing from Reichenburg to Lauihöchi. The landscape was in shades of grey and white, with a view of the lightly snow-covered peaks. The route led through Gruebenhof, Ober Gruebenhof, Lochmüli, Äbnet, Glanzengarten and Rosen, and a viewpoint awaited us at the top. Descent of 952 meters, distance 13 km.
- Distanza
- 13,3 km
- Tempo in movimento
- 2 h 53 min
- Dislivello positivo
- 1080 m
- Discesa
- 952 m
- Punto più alto
- 1487 m
- Velocità media
- 4,6 km/h
- Velocità max
- 15,8 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC max
- 178 bpm
- Calorie
- 1415 kcal
- Meteo
- ☁️ -4…2 °C coperto · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 4,0 / 2,5 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 69 bpm
- Stress
- 54 media giornaliera