7LIFE
🌐 繁體中文
⚙︎ 管理 地圖 →

← 旅程

🥾 雪鞋健行 · 2021年1月2日, 10:58

Lauihöchi (1450 m)

Snowshoeing from Reichenburg to Lauihöchi. The landscape was in shades of grey and white, with a view of the lightly snow-covered peaks. The route led through Gruebenhof, Ober Gruebenhof, Lochmüli, Äbnet, Glanzengarten and Rosen, and a viewpoint awaited us at the top. Descent of 952 meters, distance 13 km.

距離
13.3 km
移動時間
2 h 53 min
累計爬升
1,080 m
下降
952 m
最高點
1,487 m
平均速度
4.6 km/h
最高速度
15.8 km/h
平均心率
128 bpm
最大心率
178 bpm
卡路里
1,415 kcal
天氣
☁️ -4…2 °C
陰天 · 風速 5 km/h
下載 GPX 在 Strava 上查看 Garmin Connect

海拔剖面

500 m750 m1000 m1250 m1500 m
013.8 km

手錶資料

訓練效果
4.0 / 2.5
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.4 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
69 bpm
壓力
54
當日平均

留言

    無需登入,留言會立即顯示。