7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Rakiety śnieżne · 2 stycznia 2021, 10:58

Lauihöchi (1450 m)

Wędrówka na rakietach śnieżnych z Reichenburg do Lauihöchi. Krajobraz w odcieniach szarości i bieli, z widokiem na lekko ośnieżone szczyty. Trasa prowadziła przez Gruebenhof, Ober Gruebenhof, Lochmüli, Äbnet, Glanzengarten i Rosen, a na szczycie czekał punkt widokowy. Zjazd 952 metry w dół, dystans 13 km.

Dystans
13,3 km
Czas ruchu
2 h 53 min
Przewyższenie
1080 m
Zjazd
952 m
Najwyżej
1487 m
Śr. prędkość
4,6 km/h
Maks. prędkość
15,8 km/h
Śr. tętno
128 bpm
Maks. tętno
178 bpm
Kalorie
1415 kcal
Pogoda
☁️ -4…2 °C
pochmurno · wiatr 5 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

500 m750 m1000 m1250 m1500 m
013,8 km

Z zegarka

Training Effect
4,0 / 2,5
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
1,4 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
69 bpm
Stres
54
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.