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🥾 Raquetes de neve · 2 de janeiro de 2021, 10:58

Lauihöchi (1450 m)

Snowshoeing from Reichenburg to Lauihöchi. The landscape was in shades of grey and white, with a view of the lightly snow-covered peaks. The route led through Gruebenhof, Ober Gruebenhof, Lochmüli, Äbnet, Glanzengarten and Rosen, and a viewpoint awaited us at the top. Descent of 952 meters, distance 13 km.

Distância
13,3 km
Tempo em movimento
2 h 53 min
Ganho de elevação
1.080 m
Descida
952 m
Ponto mais alto
1.487 m
Velocidade média
4,6 km/h
Velocidade máx.
15,8 km/h
FC média
128 bpm
FC máx.
178 bpm
Calorias
1.415 kcal
Tempo
☁️ -4…2 °C
encoberto · vento 5 km/h
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Perfil de altitude

500 m750 m1000 m1250 m1500 m
013,8 km

Do relógio

Training Effect
4,0 / 2,5
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,4 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
69 bpm
Stress
54
média do dia

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