🚵 MTB · 27 settembre 2021, 10:44
Epic Crete! What an adventure! Love my wife
Riding Kofinas, in Crete, is almost forty kilometers of downhill trails. The landscape is mountains covered in low vegetation and a view of the blue sea. The trail follows the coastline, with sections on asphalt and gravel.
- Distanza
- 37,0 km
- Tempo in movimento
- 6 h 01 min
- Dislivello positivo
- 1417 m
- Discesa
- 1404 m
- Punto più alto
- 1088 m
- Velocità media
- 6,1 km/h
- Velocità max
- 38,2 km/h
- FC media
- 122 bpm
- FC max
- 180 bpm
- Potenza media
- 68 W
- Calorie
- 2929 kcal
- Meteo
- ☀️ 20…30 °C sereno · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
0 m500 m1000 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,1 / 2,2 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 3,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 10 h 25 min
- FC a riposo
- 47 bpm
- Stress
- 25 media giornaliera
Foto· 25
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