🚵 BTT · 27 de setembro de 2021, 10:44
Epic Crete! What an adventure! Love my wife
Riding Kofinas, in Crete, is almost forty kilometers of downhill trails. The landscape is mountains covered in low vegetation and a view of the blue sea. The trail follows the coastline, with sections on asphalt and gravel.
- Distância
- 37,0 km
- Tempo em movimento
- 6 h 01 min
- Ganho de elevação
- 1.417 m
- Descida
- 1.404 m
- Ponto mais alto
- 1.088 m
- Velocidade média
- 6,1 km/h
- Velocidade máx.
- 38,2 km/h
- FC média
- 122 bpm
- FC máx.
- 180 bpm
- Potência média
- 68 W
- Calorias
- 2.929 kcal
- Tempo
- ☀️ 20…30 °C céu limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
0 m500 m1000 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 2,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 3,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 10 h 25 min
- FC em repouso
- 47 bpm
- Stress
- 25 média do dia
Fotos· 25
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