🥾 Escursione · 25 dicembre 2021, 13:17
Easy recovery before horseback riding :)
A peaceful horseback ride in Cabo Velas, after a short trek beforehand. Sand on the beach, lush vegetation behind it, and a sunset over the water. The route was 4 kilometers long, with minimal incline, in a temperature of 30 degrees.
- Distanza
- 3,9 km
- Tempo in movimento
- 1 h 02 min
- Dislivello positivo
- 8 m
- Discesa
- 3 m
- Punto più alto
- 51 m
- Velocità media
- 3,8 km/h
- Velocità max
- 6,9 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC max
- 145 bpm
- Calorie
- 384 kcal
- Meteo
- ☀️ 30…31 °C sereno · vento 13 km/h
Profilo altimetrico
30 m40 m50 m60 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,6 / 0,2 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 02 min
- FC a riposo
- 45 bpm
- Stress
- 33 media giornaliera
Foto· 4
🚲 Salomon Speedcross 4