🚵 MTB · 29 marzo 2022, 10:29
Enduro heaven ! La Palma
4200m of world class dh
Enduro riding on La Palma, starting from Breña Baja and descending through PR LP 17 and Camino de la Faya. The trails are a mix of technical descents and wider, faster sections, with views of the ocean. We'll be transported to the trailhead, then it's 44 km and 4163 meters of descent through Pista de Llano de Mosca and PR LP 18.
- Distanza
- 43,9 km
- Tempo in movimento
- 2 h 44 min
- Dislivello positivo
- 289 m
- Discesa
- 4163 m
- Impianti/trasporto
- +2575 m
- Punto più alto
- 1534 m
- Velocità media
- 15,9 km/h
- Velocità max
- 53,0 km/h
- FC media
- 124 bpm
- FC max
- 167 bpm
- Potenza media
- 59 W
- Calorie
- 1791 kcal
- Meteo
- 🌦️ 9…22 °C pioviggine · vento 11 km/h · precip. 0,5 mm
Profilo altimetrico
0 m500 m1000 m1500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+1369 m11:34–12:31
- Impianto o trasporto+1206 m13:56–15:31
Trail· 1
TrailforksSanta Cruz de La Palma · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluLa Faya ↗8,8 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 1,6 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 82 training load
- Velocità verticale max
- 6,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 05 min punteggio 72 · discreto
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 47 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Pink Panther