🥾 Escursione · 11 giugno 2022, 11:18
Westliche Karwendelspitze power check
Technical … easy to loose the way, 1:45h for the uphill. Could be done faster :)
Hike up to the Westliche Karwendelspitze to see how I fare in these conditions. Technical trail, easy to get lost – it took me 1:45 to ascend. The views from the top over Mittenwald and the surrounding peaks are incredible, a rocky and grassy landscape.
- Distanza
- 10,6 km
- Tempo in movimento
- 2 h 51 min
- Dislivello positivo
- 1606 m
- Discesa
- 274 m
- Punto più alto
- 2368 m
- Velocità media
- 3,7 km/h
- Velocità max
- 10,8 km/h
- FC media
- 138 bpm
- FC max
- 173 bpm
- Calorie
- 1928 kcal
- Meteo
- 🌤️ 11…20 °C prevalentemente sereno · vento 10 km/h
Profilo altimetrico
1000 m1500 m2000 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 5,0 / 1,9 Soglia del lattato
- Carico di allenamento
- 343 training load
- Velocità verticale max
- 12,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 17 min punteggio 46 · scarso
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 40 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 42 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Salomon Speedcross 4