7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

🥾 Escursione · 11 giugno 2022, 11:18

Westliche Karwendelspitze power check

Technical … easy to loose the way, 1:45h for the uphill. Could be done faster :)

Hike up to the Westliche Karwendelspitze to see how I fare in these conditions. Technical trail, easy to get lost – it took me 1:45 to ascend. The views from the top over Mittenwald and the surrounding peaks are incredible, a rocky and grassy landscape.

Distanza
10,6 km
Tempo in movimento
2 h 51 min
Dislivello positivo
1606 m
Discesa
274 m
Punto più alto
2368 m
Velocità media
3,7 km/h
Velocità max
10,8 km/h
FC media
138 bpm
FC max
173 bpm
Calorie
1928 kcal
Meteo
🌤️ 11…20 °C
prevalentemente sereno · vento 10 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1000 m1500 m2000 m
010,6 km

Dall’orologio

Training Effect
5,0 / 1,9
Soglia del lattato
Carico di allenamento
343
training load
Velocità verticale max
12,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 17 min
punteggio 46 · scarso
FC a riposo
47 bpm
Body Battery
40 → 5
max → min del giorno
Stress
42
media giornaliera

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Salomon Speedcross 4