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🥾 Escursione · 18 giugno 2022, 05:59

Famous Hardergrad hike. Amazing adventure:)

Took way too much water :) legs are still ready for more :) 1400m technical down-climb. I took it easy as the views can distract and lead you the certain death :):):)

A hike up to Hardergrad, from Interlaken. The view of the lake and surrounding peaks, the landscape in warm colors, a path through grass and yellow flowers. I descended 1373 meters, passing Hohbühl, Hardermandli and Zwei-Seen-Steg, and also found Umbau Englischer Garten on the trail. I brought too much water, but my legs are still ready for more.

Distanza
26,2 km
Tempo in movimento
7 h 09 min
Dislivello positivo
3115 m
Discesa
1373 m
Punto più alto
2319 m
Velocità media
3,7 km/h
Velocità max
7,8 km/h
FC media
128 bpm
FC max
161 bpm
Calorie
3588 kcal
Meteo
☀️ 16…21 °C
sereno · vento 7 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

500 m1000 m1500 m2000 m
026,2 km

Dall’orologio

Training Effect
4,8 / 1,5
Base aerobica
Carico di allenamento
261
training load
Velocità verticale max
0,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
5 h 38 min
punteggio 70 · discreto
FC a riposo
44 bpm
Body Battery
92 → 5
max → min del giorno
Stress
45
media giornaliera

Commenti

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