⚡🚵 E-MTB · 22 settembre 2022, 17:18
Zuriberg „the Office”
Many trails
This afternoon, an EMountainBikeRide around Zurich. The Unterholzweg trail leads through a dense, green forest, with sunlight filtering through. Further on, Klosterfeldweg and Adlisberg Trail offer views of the surrounding area, while Stöckentobelweg descends alongside the Sagentobelbachfall. The route was 37 km long and included 990 meters of descent.
- Distanza
- 36,7 km
- Tempo in movimento
- 2 h 12 min
- Dislivello positivo
- 1070 m
- Discesa
- 990 m
- Punto più alto
- 709 m
- Velocità media
- 16,7 km/h
- Velocità max
- 44,1 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC max
- 159 bpm
- Potenza media
- 227 W
- Calorie
- 891 kcal
- Meteo
- ☀️ 12…17 °C sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m
Trail· 8
TrailforksZürich · 8 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- rossoHome Office ↗922 m
- bluStar to Shaft ↗756 m
- bluWurzelmassaker ↗406 m
- verdeMudfest upper ↗536 m
- verdeMudfest lower ↗249 m
- bluNo Horses Allowed ↗295 m
- bluBiketrail Adlisberg ↗1,7 km
- rossoBiketrail Adlisberg Rot ↗372 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,9 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 20 training load
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 39 min punteggio 65 · discreto
- HRV
- 75 ms bilanciato · media 7 giorni 78
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 82 → 14 max → min del giorno
- Stress
- 24 media giornaliera
Foto· 2
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