🚵 MTB · 19 novembre 2022, 12:01
Laguna Quilotoa trails - amazing crater lake!
Technical and loooooose ! Loved it!
Riding around the Quilotoa crater involves technical but very relaxed trails. Take the chairlift up, then loop the Circuito Cráter Quilotoa, with views of the lake and surrounding mountains. The trail leads through rocky slopes, with clear signs of erosion and sandstone sections.
- Distanza
- 11,6 km
- Tempo in movimento
- 1 h 32 min
- Dislivello positivo
- 313 m
- Discesa
- 1191 m
- Impianti/trasporto
- +300 m
- Punto più alto
- 3893 m
- Velocità media
- 7,5 km/h
- Velocità max
- 43,7 km/h
- FC media
- 99 bpm
- FC max
- 147 bpm
- Potenza media
- 113 W
- Calorie
- 764 kcal
- Meteo
- 🌧️ 10…13 °C pioggia · vento 6 km/h · precip. 4,8 mm
Profilo altimetrico
3000 m3250 m3500 m3750 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+300 m14:39–15:22
Trail· 1
- –Circuito Cráter Quilotoa 10.5 km2,4 km
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 11 training load
- Velocità verticale max
- 4,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 39 min punteggio 82 · buono
- HRV
- 78 ms basso · media 7 giorni 62
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 89 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 30 media giornaliera
Foto· 8
🚲 Pink Panther