🚵 MTB · 24 novembre 2022, 10:01
Mama Rumi - Classic Ecuador
Mama Rumi is a classic of Ecuador, a descent from a height of 3000 meters. The route starts on a hill with a view of the Magdalena area. The descent was 11 kilometers and 2000 meters of elevation gain, with temperatures ranging from 15 to 22 degrees Celsius.
- Distanza
- 11,3 km
- Tempo in movimento
- 51 min
- Dislivello positivo
- 12 m
- Discesa
- 2000 m
- Punto più alto
- 3020 m
- Velocità media
- 13,3 km/h
- Velocità max
- 59,2 km/h
- FC media
- 100 bpm
- FC max
- 159 bpm
- Potenza media
- 21 W
- Calorie
- 467 kcal
- Meteo
- ☀️ 15…22 °C sereno · vento 10 km/h
Profilo altimetrico
1000 m1500 m2000 m2500 m3000 m
Trail· 1
TrailforksGuaranda · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- neroMama Rumi ↗9,0 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 9 training load
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 08 min punteggio 69 · discreto
- HRV
- 77 ms sbilanciato · media 7 giorni 68
- FC a riposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 90 → 11 max → min del giorno
- Stress
- 35 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Pink Panther