⚡🚵 E-MTB · 27 dicembre 2022, 13:33
Wetcome back!
Back to cycling! This afternoon, around Zurich. Descent from Uetliberg via the Triemlitrail, with short sections on trails to Liebisegg and Hohenstein. The landscape offered views of the surrounding hills, early afternoon, sunlight filtering through the trees. The route was twelve kilometers with a descent of 560 meters.
- Distanza
- 12,3 km
- Tempo in movimento
- 45 min
- Dislivello positivo
- 561 m
- Discesa
- 560 m
- Punto più alto
- 879 m
- Velocità media
- 16,2 km/h
- Velocità max
- 50,2 km/h
- FC media
- 113 bpm
- FC max
- 137 bpm
- Potenza media
- 261 W
- Calorie
- 402 kcal
- Meteo
- 🌦️ 5…7 °C pioviggine · vento 2 km/h · precip. 0,3 mm
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,0 km
- rossoAntennentrail ↗2,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 23 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 47 min punteggio 86 · buono
- HRV
- 85 ms bilanciato · media 7 giorni 76
- FC a riposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 max → min del giorno
- Stress
- 17 media giornaliera
Foto· 2
Video
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