🥾 Ciaspole · 28 gennaio 2023, 11:25
Piz Cavradi 2612m and sleeping in the hut
A ski tour on Piz Cavradi, starting from the Talstation Gütsch-Express. The snow was perfect, although very cold – the temperature hovered around -14 degrees. Along the way, Oberalppass, and at the summit, Camona da Maighels CAS, with views of the surrounding peaks. Descent of 478 meters, distance 10 km.
- Distanza
- 10,1 km
- Tempo in movimento
- 3 h 15 min
- Dislivello positivo
- 784 m
- Discesa
- 478 m
- Impianti/trasporto
- +594 m
- Punto più alto
- 2611 m
- Velocità media
- 3,1 km/h
- Velocità max
- 9,7 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC max
- 159 bpm
- Calorie
- 1438 kcal
- Meteo
- ☀️ -14…-5 °C sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
1500 m2000 m2500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Talstation Gütsch-Express+594 m12:04–12:48Talstation Gütsch-Express → Oberalppass
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,2 / 0,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 32 training load
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 58 min punteggio 78 · discreto
- HRV
- 70 ms bilanciato · media 7 giorni 70
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 84 → 17 max → min del giorno
- Stress
- 35 media giornaliera