⚡🚵 E-MTB · 17 febbraio 2023, 12:10
Power hour
An eMTB ride this morning around Zurich. From Uetliberg, through Liebisegg and Hohenstein, down the Triemlitrail – quite a few technical sections, but the views make the effort worthwhile. Descent of 757 meters, distance of 17 km, and the temperature is hovering around 5–8 degrees Celsius.
- Distanza
- 16,9 km
- Tempo in movimento
- 58 min
- Dislivello positivo
- 773 m
- Discesa
- 757 m
- Punto più alto
- 879 m
- Velocità media
- 17,3 km/h
- Velocità max
- 47,8 km/h
- FC media
- 123 bpm
- FC max
- 159 bpm
- Potenza media
- 286 W
- Calorie
- 624 kcal
- Meteo
- ☁️ 5…8 °C coperto · vento 9 km/h · precip. 0,3 mm
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗2,9 km
- rossoAntennentrail ↗2,6 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,6 / 0,5 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 54 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 08 min punteggio 91 · eccellente
- HRV
- 80 ms bilanciato · media 7 giorni 77
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 2
🚲 E-Rocket