🚵 MTB · 20 febbraio 2023, 12:49
Lunch break San Vittore ride
Technical on the last part ! S3 and tons of 🍁
A ride around San Vittore this morning. Views of the town and mountains in the early afternoon, with snow-covered peaks rising from the valley. The descent through Sentee Lucc was technically challenging, with lots of autumn leaves. The route went through Giova and Roveredo GR, totaling 15 km and a 780 m descent.
- Distanza
- 14,6 km
- Tempo in movimento
- 1 h 55 min
- Dislivello positivo
- 804 m
- Discesa
- 780 m
- Punto più alto
- 1025 m
- Velocità media
- 7,6 km/h
- Velocità max
- 42,5 km/h
- FC media
- 133 bpm
- FC max
- 155 bpm
- Potenza media
- 138 W
- Calorie
- 1284 kcal
- Meteo
- ☁️ 12…17 °C coperto · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m1000 m
Trail· 1
Difficoltà dei trail percorsi
- neroSentee Lucc1,3 km
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,4 / 0,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 108 training load
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 9 h 15 min punteggio 77 · discreto
- HRV
- 71 ms bilanciato · media 7 giorni 81
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 87 → 25 max → min del giorno
- Stress
- 23 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Pink Panther