🚵 MTB · 29 maggio 2023, 10:53
Hocher Kasten
Riding the Hocher Kasten, near Rüthi. Fresh, green meadows with blooming flowers and views of snow-capped peaks. The descent through several switchbacks, with a drop of almost 1435 meters, was quite an adrenaline rush. The trail led through picturesque landscapes, and the views of the valley were stunning along the way.
- Distanza
- 29,0 km
- Tempo in movimento
- 3 h 43 min
- Dislivello positivo
- 1484 m
- Discesa
- 1435 m
- Punto più alto
- 1759 m
- Velocità media
- 7,8 km/h
- Velocità max
- 49,1 km/h
- Potenza media
- 133 W
- Calorie
- 2035 kcal
- Meteo
- 🌤️ 14…22 °C prevalentemente sereno · vento 12 km/h · precip. 0,1 mm
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m
Trail· 2
TrailforksAltstätten · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluKessi - Schwamm ↗437 m
- bluSchwamm Strüssler ↗1,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 1 training load
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 06 min punteggio 82 · buono
- HRV
- 71 ms bilanciato · media 7 giorni 84
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 78 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 38 media giornaliera
Foto· 9
🚲 Lazurek