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🚵 MTB · 29 maggio 2023, 10:53

Hocher Kasten

Riding the Hocher Kasten, near Rüthi. Fresh, green meadows with blooming flowers and views of snow-capped peaks. The descent through several switchbacks, with a drop of almost 1435 meters, was quite an adrenaline rush. The trail led through picturesque landscapes, and the views of the valley were stunning along the way.

Distanza
29,0 km
Tempo in movimento
3 h 43 min
Dislivello positivo
1484 m
Discesa
1435 m
Punto più alto
1759 m
Velocità media
7,8 km/h
Velocità max
49,1 km/h
Potenza media
133 W
Calorie
2035 kcal
Meteo
🌤️ 14…22 °C
prevalentemente sereno · vento 12 km/h · precip. 0,1 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

500 m1000 m1500 m
029,0 km

Trail· 2

TrailforksAltstätten · 2 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

blu · 100%
  1. bluKessi - Schwamm ↗437 m
  2. bluSchwamm Strüssler ↗1,2 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
0,1 / 0,0
Unknown
Carico di allenamento
1
training load
Velocità verticale max
1,2 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 06 min
punteggio 82 · buono
HRV
71 ms
bilanciato · media 7 giorni 84
FC a riposo
48 bpm
Body Battery
78 → 5
max → min del giorno
Stress
38
media giornaliera

Commenti

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