🚵 MTB · 13 luglio 2023, 16:44
Pierre Avoi MTB tour
Some amazing trails up here. Down part bit to loose and explode to have super fun.
A bike ride around Bagnes this afternoon. Took the gondola up to Savoleyres, then Bortabiche and La Planie. The trail led through Croix de Coeur, Col de la Marlena and Col du Lein, with views of the valley and steep rock walls. The descent was a bit loose, but very enjoyable.
- Distanza
- 25,2 km
- Tempo in movimento
- 2 h 09 min
- Dislivello positivo
- 346 m
- Discesa
- 2217 m
- Punto più alto
- 2461 m
- Velocità media
- 11,6 km/h
- Velocità max
- 47,0 km/h
- FC media
- 115 bpm
- FC max
- 155 bpm
- Potenza media
- 80 W
- Calorie
- 1088 kcal
- Meteo
- 🌤️ 10…22 °C prevalentemente sereno · vento 8 km/h · precip. 0,1 mm
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Trail· 8
TrailforksVerbier · 8 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- rossoBortabitche ↗1,2 km
- strada di accessoLa Planie ↗4,5 km
- verdeGrands Plans ↗836 m
- bluTête de Savoleyres ↗536 m
- bluCol de la Marlène - Comba Plâne ↗633 m
- bluLe Planard ↗1,4 km
- rossoLe Gotra ↗647 m
- rossoLe Châble-Bet ↗1,9 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,4 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 39 training load
- Velocità verticale max
- 5,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 26 min punteggio 93 · eccellente
- HRV
- 87 ms bilanciato · media 7 giorni 79
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 96 → 17 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Lazurek