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🥾 Escursione · 4 febbraio 2024, 11:14

Cala Mesquida coastal hike with my Lady during her special day :)

A morning walk along the coast near Capdepera with my partner. Views of the turquoise waters of the Mediterranean Sea and the rocky coastline, with trails visible here and there. The route followed Cala Mesquida, with a total descent of 321 meters and a distance of 9 km.

Distanza
8,6 km
Tempo in movimento
2 h 09 min
Dislivello positivo
363 m
Discesa
321 m
Punto più alto
55 m
Velocità media
4,0 km/h
Velocità max
6,5 km/h
FC media
98 bpm
FC max
151 bpm
Calorie
753 kcal
Meteo
☀️ 15…18 °C
sereno · vento 12 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

0 m20 m40 m60 m
08,6 km

Dall’orologio

Training Effect
1,3 / 0,0
Recupero
Carico di allenamento
16
training load
Body Battery
-18
durante l’uscita
Velocità verticale max
0,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 26 min
punteggio 87 · buono
HRV
87 ms
bilanciato · media 7 giorni 87
FC a riposo
42 bpm
Body Battery
96 → 18
max → min del giorno
Stress
25
media giornaliera

Commenti

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