🥾 Escursione · 1 aprile 2024, 10:16
Antibes chill
A morning walk in Antibes, with no great aspirations for altitude. The path leads through the old town, with views of the square and surrounding buildings. A few kilometers and a descent of 25 meters, in a temperature of 14–16 degrees.
- Distanza
- 6,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 35 min
- Dislivello positivo
- 44 m
- Discesa
- 25 m
- Punto più alto
- 24 m
- Velocità media
- 4,2 km/h
- Velocità max
- 14,7 km/h
- FC media
- 89 bpm
- FC max
- 119 bpm
- Calorie
- 501 kcal
- Meteo
- ⛅ 14…16 °C parzialmente nuvoloso · vento 24 km/h
Profilo altimetrico
-10 m0 m10 m20 m30 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 6 training load
- Body Battery
- -9 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 31 min punteggio 89 · buono
- HRV
- 75 ms bilanciato · media 7 giorni 88
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 27 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 7
🚲 Salomon Speedcross 4