🚵 MTB · 16 luglio 2024, 16:10
Deep 🌳
This afternoon, a bike ride in Veysonnaz covering 10 km. The trail winds through a dense forest with lush vegetation, where sunlight barely reaches the ground. A descent of 875 meters, using a ski lift for the ascent, through Chemin des Zeffeuges and Bisse de Vex, passing Thyon and Les Mayens de Sion.
- Distanza
- 9,7 km
- Tempo in movimento
- 45 min
- Dislivello positivo
- 165 m
- Discesa
- 875 m
- Impianti/trasporto
- +729 m
- Punto più alto
- 2146 m
- Velocità media
- 12,8 km/h
- Velocità max
- 55,0 km/h
- FC media
- 114 bpm
- FC max
- 150 bpm
- Potenza media
- 97 W
- Calorie
- 471 kcal
- Meteo
- 🌤️ 17…22 °C prevalentemente sereno · vento 10 km/h
Profilo altimetrico
1400 m1600 m1800 m2000 m2200 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+729 m16:15–16:27Veysonnaz → Thyon
Trail· 7
TrailforksVex · 7 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- –Veysonnaz - Thyon ↗2,6 km
- rossoHydro Thyon 2000 ↗68 m
- bluForêt de la Matze ↗1,2 km
- bluForêt de la Matze 2 ↗648 m
- strada di accessoPlan d'Anzive - S2 ↗150 m
- bluLa Conduite - S1 ↗238 m
- verdeLa Conduite - S3 ↗639 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 35 training load
- Body Battery
- -7 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 41 min punteggio 90 · eccellente
- HRV
- 92 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 39 max → min del giorno
- Stress
- 20 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Lazurek