⚡🚵 E-MTB · 25 luglio 2024, 12:01
E-Bala
An afternoon eMTB ride around Zurich. I tackled Höcklertrail 1/4, 2/4, 3/4 and 4/4, followed by the Allmendtrail. The landscape was dominated by forests, bathed in sunshine, with views of green hills. Distance: 17 km, total descent: 631 meters.
- Distanza
- 17,3 km
- Tempo in movimento
- 1 h 16 min
- Dislivello positivo
- 667 m
- Discesa
- 631 m
- Punto più alto
- 791 m
- Velocità media
- 13,6 km/h
- Velocità max
- 49,3 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC max
- 147 bpm
- Potenza media
- 211 W
- Calorie
- 607 kcal
- Meteo
- ⛅ 21…24 °C parzialmente nuvoloso · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 6
TrailforksUetliberg · 6 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoGänzilooweg ↗1,0 km
- verdeUfe und abe ↗75 m
- strada di accessoHöckler Road ↗1,4 km
- verdeManegg Access Road ↗1,9 km
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗2,0 km
- bluAllmendtrail ↗1,9 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,7 / 0,5 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 29 training load
- Body Battery
- -12 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 10 min punteggio 80 · buono
- HRV
- 77 ms bilanciato · media 7 giorni 86
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 91 → 23 max → min del giorno
- Stress
- 25 media giornaliera
🚲 Plambi