🚵 MTB · 12 ottobre 2024, 10:07
Friends ride = happy rides !
Riding from Unterbäch through Wandflüeweg, Pfammatte and Haguweg, with views of the valley and surrounding peaks. A few old buildings along the way, and finally Färichweg with a long descent. I took the lift from Raron to Jeizinen, and back down from Gampel.
- Distanza
- 33,7 km
- Tempo in movimento
- 2 h 21 min
- Dislivello positivo
- 260 m
- Discesa
- 3539 m
- Impianti/trasporto
- +2723 m
- Punto più alto
- 1612 m
- Velocità media
- 14,3 km/h
- Velocità max
- 55,9 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC max
- 173 bpm
- Potenza media
- 75 W
- Calorie
- 1772 kcal
- Meteo
- ☁️ 5…12 °C coperto · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
750 m1000 m1250 m1500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Raron+960 m10:38–12:01Raron → Brandalp
- Gampel (Talstation Jeizinen)+877 m14:37–14:57Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
- Gampel (Talstation Jeizinen)+886 m15:30–15:41Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
Trail· 21
TrailforksGampel-Jeizinen · 21 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluKapellen Trail S1 ↗1,2 km
- bluKapellen Trail S2 ↗1,1 km
- verdeTa ↗292 m
- verdePfammatte ↗523 m
- strada di accessoAlte Eischlersuon - Part 5 ↗236 m
- bluAlte Eischlersuon - Part 6 ↗554 m
- verdeAlte Eischlersuon - Part 7 ↗345 m
- verdeAlte Eischlersuon - Part 8 ↗577 m
- bluMettelweg ↗90 m
- verdeHaberweide ↗196 m
- bluSchreetru ↗953 m
- bluLunggi Enduro ↗3,3 km
- bluFuruwald ↗541 m
- neroJeizibärg Tech Trail ↗640 m
- neroJeizibärg Connector ↗151 m
- bluObri Zälg ↗874 m
- bluTeel Panorama ↗464 m
- bluGood old tree ↗187 m
- rossoSchnittä ↗314 m
- bluHabärachär ↗451 m
- bluMettjä ↗908 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 3,3 Velocità
- Carico di allenamento
- 164 training load
- Body Battery
- -30 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 11 min punteggio 78 · discreto
- HRV
- 71 ms basso · media 7 giorni 73
- FC a riposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 72 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 37 media giornaliera
Foto· 7
Video
🚲 Lazurek