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⚡🚵 E-MTB · 2 novembre 2024, 11:16

Misty Rigi

Riding on the Rigi in thick fog, with a view of Immensee. Hohle Gasse turned out to be more technical than I expected, and the views from Rigi First were limited to a layer of clouds. I descended from Rigi Kaltbad to Küssnacht, and then up to Rotstock to see the panorama from above.

Distanza
26,7 km
Tempo in movimento
3 h 03 min
Dislivello positivo
1429 m
Discesa
1382 m
Punto più alto
1598 m
Velocità media
8,7 km/h
Velocità max
43,1 km/h
FC media
123 bpm
FC max
169 bpm
Potenza media
83 W
Calorie
1263 kcal
Meteo
☁️ 3…11 °C
coperto · vento 6 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

500 m1000 m1500 m
026,7 km

Trail· 5

TrailforksRigi · 5 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 32%blu · 22%rosso · 47%
  1. verdeChilewald ↗889 m
  2. rossoRigi Staffel Trail ↗2,4 km
  3. verdeHolderen Trail ↗240 m
  4. verdeRigiweg-Trail I Soft ↗484 m
  5. bluRigiweg-Trail II ↗1,1 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
3,0 / 0,7
Base aerobica
Carico di allenamento
73
training load
Velocità verticale max
0,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
5 h 52 min
punteggio 68 · discreto
HRV
68 ms
bilanciato · media 7 giorni 80
FC a riposo
44 bpm
Body Battery
80 → 8
max → min del giorno
Stress
36
media giornaliera

Commenti

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