⚡🚵 E-MTB · 2 novembre 2024, 11:16
Misty Rigi
Riding on the Rigi in thick fog, with a view of Immensee. Hohle Gasse turned out to be more technical than I expected, and the views from Rigi First were limited to a layer of clouds. I descended from Rigi Kaltbad to Küssnacht, and then up to Rotstock to see the panorama from above.
- Distanza
- 26,7 km
- Tempo in movimento
- 3 h 03 min
- Dislivello positivo
- 1429 m
- Discesa
- 1382 m
- Punto più alto
- 1598 m
- Velocità media
- 8,7 km/h
- Velocità max
- 43,1 km/h
- FC media
- 123 bpm
- FC max
- 169 bpm
- Potenza media
- 83 W
- Calorie
- 1263 kcal
- Meteo
- ☁️ 3…11 °C coperto · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m
Trail· 5
TrailforksRigi · 5 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeChilewald ↗889 m
- rossoRigi Staffel Trail ↗2,4 km
- verdeHolderen Trail ↗240 m
- verdeRigiweg-Trail I Soft ↗484 m
- bluRigiweg-Trail II ↗1,1 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 0,7 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 73 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 5 h 52 min punteggio 68 · discreto
- HRV
- 68 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 80 → 8 max → min del giorno
- Stress
- 36 media giornaliera
Foto· 13
🚲 Plambi