🥾 Escursione · 6 novembre 2024, 14:25
Afternoon Hike
This afternoon, I went for a walk around Zurich. The path led through a forest dominated by trees with lush green foliage. The landscape opened up to the valley, with views of the buildings below. I descended, covering 4 km.
- Distanza
- 3,5 km
- Tempo in movimento
- 43 min
- Dislivello positivo
- 61 m
- Discesa
- 44 m
- Punto più alto
- 472 m
- Velocità media
- 4,8 km/h
- Velocità max
- 7,6 km/h
- FC media
- 74 bpm
- FC max
- 98 bpm
- Calorie
- 121 kcal
- Meteo
- ⛅ 13 °C parzialmente nuvoloso · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
420 m440 m460 m480 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 2 training load
- Body Battery
- -2 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 06 min punteggio 86 · buono
- HRV
- 80 ms sbilanciato · media 7 giorni 75
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 21 max → min del giorno
- Stress
- 31 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4