⚡🚵 E-MTB · 12 dicembre 2024, 13:38
Amazing trails system on the sunny side !:)
Riding on the sunny side of Sierre, using the lift from Miège. From Daron through Venthône, Cordona, Salgesch, Miège and Veyras, downhill on the Chemin de Miège. Views of the village from above, with snow-capped peaks in the background.
- Distanza
- 19,4 km
- Tempo in movimento
- 1 h 06 min
- Dislivello positivo
- 846 m
- Discesa
- 801 m
- Punto più alto
- 1203 m
- Velocità media
- 17,4 km/h
- Velocità max
- 44,1 km/h
- Potenza media
- 105 W
- Calorie
- 524 kcal
- Meteo
- ☀️ 2…6 °C sereno · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
600 m800 m1000 m1200 m
Trail· 3
TrailforksSalgesch · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluLa Clotache ↗276 m
- bluLes Sans ↗100 m
- rossoTschampedue ↗808 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,9 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 21 training load
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 55 min punteggio 89 · buono
- HRV
- 84 ms sbilanciato · media 7 giorni 72
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 84 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 40 media giornaliera
Foto· 2
Video
🚲 Plambi