⚡🚵 E-MTB · 10 marzo 2025, 13:20
City of 🌞
This afternoon in Sierre, a loop around the city via Chemin de St-Maurice. The trail winds through fields and orchards, with views of snow-capped peaks. I descended through Loc, Veyras, Darnona, Mollens and Venthône, for a total descent of 537 meters.
- Distanza
- 13,0 km
- Tempo in movimento
- 1 h 01 min
- Dislivello positivo
- 579 m
- Discesa
- 537 m
- Punto più alto
- 1013 m
- Velocità media
- 12,7 km/h
- Velocità max
- 40,8 km/h
- FC media
- 120 bpm
- FC max
- 153 bpm
- Potenza media
- 213 W
- Calorie
- 625 kcal
- Meteo
- 🌤️ 9…12 °C prevalentemente sereno · vento 2 km/h
Profilo altimetrico
600 m700 m800 m900 m1000 m
Trail· 1
- –Chemin de St-Maurice501 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,2 / 0,4 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 44 training load
- Body Battery
- -6 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 5 h 06 min punteggio 59 · scarso
- HRV
- 64 ms bilanciato · media 7 giorni 78
- FC a riposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 59 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 43 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Plambi