⚡🚵 E-MTB · 6 settembre 2025, 13:03
Booogyyy man!👨
An eMTB ride around Schänis, from Rufi to Maseltrangen and Oberdörfli. The Chüemettlerweg trail offers views of the valley and surrounding peaks, with some steep descents. The air temperature was 15–20 degrees, and the photos show green meadows and a blue sky. The descent totals 1340 meters, and the route is 23 km long.
- Distanza
- 23,4 km
- Tempo in movimento
- 3 h 26 min
- Dislivello positivo
- 1395 m
- Discesa
- 1340 m
- Punto più alto
- 1500 m
- Velocità media
- 6,8 km/h
- Velocità max
- 44,6 km/h
- FC media
- 127 bpm
- FC max
- 181 bpm
- Potenza media
- 146 W
- Calorie
- 1938 kcal
- Meteo
- ☀️ 15…20 °C sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Trail· 6
TrailforksTanzboden Regulastein · 6 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluBogmenkehr ↗1,4 km
- bluBogmen S1 ↗1,6 km
- rossoSolitrail Part 2 ↗1,8 km
- bluSolitrail Part 3 ↗836 m
- verdeBogmen S4 ↗130 m
- verdeSunnämätteli ↗204 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,5 / 2,6 Velocità
- Carico di allenamento
- 173 training load
- Body Battery
- -26 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 50 min punteggio 77 · discreto
- HRV
- 71 ms bilanciato · media 7 giorni 81
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 82 → 12 max → min del giorno
- Stress
- 33 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Plambi