🥾 Escursione · 16 dicembre 2025, 17:26
Traditional wine on the dunes !
This afternoon, I walked through the dunes in San Bartolomé de Tirajana. Golden sand, a sunset, and a view of the outline of buildings on the horizon. The route was six kilometers long, with a slight descent, in temperatures from 18 to 21 degrees.
- Distanza
- 6,0 km
- Tempo in movimento
- 1 h 13 min
- Dislivello positivo
- 66 m
- Discesa
- 63 m
- Punto più alto
- 54 m
- Velocità media
- 4,9 km/h
- Velocità max
- 8,6 km/h
- FC media
- 89 bpm
- FC max
- 107 bpm
- Calorie
- 365 kcal
- Meteo
- 🌤️ 18…21 °C prevalentemente sereno · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
10 m20 m30 m40 m50 m60 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 3 training load
- Body Battery
- -4 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,3 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 31 min punteggio 64 · discreto
- HRV
- 81 ms bilanciato · media 7 giorni 77
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 85 → 9 max → min del giorno
- Stress
- 36 media giornaliera
Foto· 4
🚲 Salomon Speedcross 4