🥾 Escursione · 5 aprile 2026, 18:19
Trojaczki !
An evening walk around Sion, with a view of the Rhone Valley. The route led through vineyards, with stops in Champlan, Les Fermes and Molignon. Beautiful sunset light and snow-capped peaks in the background, covering a distance of 5 km with a slight descent of 25 meters.
- Distanza
- 5,3 km
- Tempo in movimento
- 1 h 19 min
- Dislivello positivo
- 34 m
- Discesa
- 25 m
- Punto più alto
- 653 m
- Velocità media
- 4,0 km/h
- Velocità max
- 10,4 km/h
- FC media
- 81 bpm
- FC max
- 112 bpm
- Calorie
- 275 kcal
- Meteo
- 🌤️ 13…15 °C prevalentemente sereno · vento 2 km/h
Profilo altimetrico
610 m620 m630 m640 m650 m660 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 2 training load
- Body Battery
- -4 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 53 min punteggio 89 · buono
- HRV
- 84 ms bilanciato · media 7 giorni 83
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 96 → 29 max → min del giorno
- Stress
- 28 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Salomon Speedcross 4